Dienstags, 09:00-10:00 Uhr
Start: Di, 13.08 - 24.09.2024
(am 03.09 setzen wir einmal aus)
€135,00
Dieser Kurs richtet sich an die Mamas die ihren Körper wieder etwas mehr fordern wollen. Ihr könnt Euer Baby bis zu einem Jahr, gerne zum Kurs mitbringen, oder ohne Baby durchstarten.
Der Kurs wurde dazu konzipiert um den Mamas eine
Dienstags, 09:00-10:00 Uhr
Start: Di, 13.08 - 24.09.2024
(am 03.09 setzen wir einmal aus)
€135,00
Dieser Kurs richtet sich an die Mamas die ihren Körper wieder etwas mehr fordern wollen. Ihr könnt Euer Baby bis zu einem Jahr, gerne zum Kurs mitbringen, oder ohne Baby durchstarten.
Der Kurs wurde dazu konzipiert um den Mamas eine Möglichkeit zu geben nach ihrem Rückbildungskurs wieder langsam in ein normales Training zu finden.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kräftigung des gesamten Körpers.
Eine Kombination aus Koordinations-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen machen den Kurs zu einem optimalen Ausgleich zu Mama Alltag.
Abgerundet wird der Kurs mit einem wohltuenden Dehnungsprogramm.
Mittwochs,
11:00-12:00 Uhr
Vom 07.08 - 11.09.2024
€120,00
Treffpunkt: Tiny Hamburg, Erikastr. 57
Das Functional Buggy Workout ist ein Zirkeltraining der ganz besonderen Art.
Zusammen mit deinem Baby, an deiner Seite, trainierst du deinen gesamten Körper mit ausgewählten Übungen unter Berücksichtigung des Beckenbodens und der Rüc
Mittwochs,
11:00-12:00 Uhr
Vom 07.08 - 11.09.2024
€120,00
Treffpunkt: Tiny Hamburg, Erikastr. 57
Das Functional Buggy Workout ist ein Zirkeltraining der ganz besonderen Art.
Zusammen mit deinem Baby, an deiner Seite, trainierst du deinen gesamten Körper mit ausgewählten Übungen unter Berücksichtigung des Beckenbodens und der Rückbildung.
Voraussetzung ist ein erster abgeschlossener Rückbildungskurs.
Copyright © 2024 Tiny Hamburg – Alle Rechte vorbehalten.
Du kannst auch direkt per E-Mail oder Tel. buchen.