Wochenend Paarkurs
Der Wochenend-Paarkurs bietet eine ausgewogene Mischung aus informativen Sessions und praktischen Übungen. Ihr werdet mit relevantem und fundiertem Wissen über die Zeit vor der Geburt, die Geburt und das Wochenbett versorgt. Dabei gehen wir gerne auf individuelle Bedürfnisse ein. Themen wie Informationen zu den Geburtsphasen, Atemtechniken sowie Entspannungsübungen werden ausführlich behandelt.
Reserviert euch einen Platz - Bereitet euch gemeinsam auf dieses einzigartige Abenteuer vor. Um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Idealerweise sollte der Geburtsvorbereitungskurs nicht vor der 30. Schwangerschaftswoche beginnen und bis zur 35-36. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein.
Die zeitliche Planung ermöglicht es, dass ihr als werdende Eltern ausreichend Zeit habt, das gelernte Wissen zu verinnerlichen und euch gemeinsam auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Kosten
Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs werden für die schwangere Frau von den Krankenkassen vollständig übernommen. Die Gebühren für den/die Partner*in beträgt 180.- Euro und wird teilweise von den Krankenkassen übernommen. Es ist empfehlenswert, sich rechtzeitig über die Bedingungen der eigenen Krankenkasse zu informieren, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten bestmöglich von dieser Unterstützung profitieren können.
Kursleitung: Hebamme Marieke Paulus
Nächster Termin (Der Kurs teilt sich auf zwei Tage auf)
Mai 2024
25.05 + 26.05.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Pausen
Juni 2024
22.06 + 23.06.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Pausen
September 2024
07.09 + 08.09.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Pausen
Oktober 2024
12.10 + 13.10.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Pausen
November 2024
09.11 + 10.11.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr inkl. Pausen
Nächster Termin: 15. & 16. Juni 2024
10:00 - 15:00 Uhr inkl. Pause
Preis: 180€ pro Paar
Herzlichen Glückwunsch - ihr werdet Eltern! BellyBasics® ist euer bindungsorientierter Babyvorbereitungskurs!
Mit der Schwangerschaft beginnt für euch das Abenteuer Baby und ganz bestimmt kennt ihr diesen Spruch: "Hätten wir das vorher gewusst...!"
Wie eure Geburt verlaufen wird und welches Temperament euer Baby mitbringt, können wir nicht voraussagen und doch ist eines sicher: Wenn ihr euch auf das Elternsein vorbereitet und wisst, was ihr tut, werdet ihr und euer Baby davon nur profitieren!
Deshalb gibt es BellyBasics®, euren Elternvorbereitungskurs in der Schwangerschaft.
Ergänzend zu eurem Geburtsvorbereitungskurs erhaltet ihr viele weitere Informationen für die Schwangerschaft, eine selbstbestimmte Geburt, ein entspanntes Wochenbett und die Babyzeit. Mit anderen werdenden Eltern könnt ihr euch in einer kleinen Gruppe zu diesen Themen austauschen:
Schwangerschaft & Geburt
Mit der Schwangerenbindeweise beweglich bleiben trotz wachsendem Bauch
Affirmationen nutzen zur positiven Einstimmung auf die Geburt
Was du wirklich in deiner Kliniktasche und für die Erstausstattung brauchst
Kriterien bei der Wahl des Geburtsortes
Was ist eigentlich eine selbstbestimmte Geburt?
Machen Geburtspläne Sinn oder eher nicht?
Die Begleitung als aktive Unterstützung bei der Geburt, u.a. mit Hilfe von Rebozo-Techniken
Wochenbett & Babyzeit
Wie gestalten wir uns ein entspanntes Wochenbett als Grundlage für eine sichere Eltern-Kind-Bindung?
Wie kommunizieren Babys und was will unser Baby uns sagen?
Welche Stillpositionen gibt es und woran erkenne ich, dass unser Baby gut angelegt ist? Wie viel Milch braucht es?
Was passt zu uns und was gibt es zu beachten bei Kinderwagen und Babytrage?
Wie sieht eine sichere Schlafumgebung zur SIDS-Prävention aus, warum der Babyschlaf so herausfordernd ist und warum Schlaflernprogramme keine Option für euer Baby sein sollten.
Wie halten wir unser Baby, wie nehmen wir es auf und wie legen wir es ab, um es gleichzeitig in seiner natürlichen Bewegungsentwicklung zu unterstützen?
Säuglingspflege
Welche Kleidung und Kosmetikartikel braucht unser Baby und wie gestalten wir die tägliche Körperpflege?
Der Preis beinhaltet die Kursgebühr für dich und deine Begleitung!
Bei BellyBasics® sind alle Willkommen, egal ob du/ihr stillen oder die Flasche geben möchtet, ob ihr die Geburt in der Klinik oder zu Hause plant.
Ihr könnt den Kurs während der gesamten Schwangerschaft besuchen. Ich empfehle eine Teilnahme im zweiten Trimester, damit ihr die im Kurs gezeigten Übungen in euren Alltag integrieren und euch im dritten Trimester auf eure Geburt fokussieren könnt.
Manchmal kommt es aus verschiedenen Gründen zu einem geplanten Kaiserschnitt.
Es gibt rein medizinische, aber auch ernstzunehmende psychische Beweggründe, eine geplante Sectio durchführen zu lassen.
Doch ein Kaiserschnitt ist nicht gleich ein Kaiserschnitt. Es gibt viele Möglichkeiten, diesen Geburtstag vorzubereiten und ein zauberhaftes Ereignis darum zu erschaffen.
Dieser Kurs beinhaltet:
Kursleitung: Doula Helen
Der Kurs teilt sich auf zwei Tage auf
Der Kurs ist auf maximal vier Paare ausgelegt.
Nächster Termin
Sa, 29. Juni 2024 & So, 30. Juni 2024
10:00 - 13:30 Uhr
Preis: 220€ pro Paar (du kannst deinen Partner, oder jegliche Person mitbringen, die dich bei der Bauchgeburt begleiten wird).
Julia Gaianigo - Kursleiterin Mind & Birth
Grundkurs Mind & Birth
Für alle Schwangeren, die sich zum ersten Mal mit Hypnose auf eine Geburt vorbereiten möchten
Umfang: 12 Kursstunden, verteilt auf 3-4 Termine oder kompakt am WE
Inhalt: Umfangreiches Hintergrundwissen zum Ablauf der Geburt, den Geburtsprozessen, Hypnose und Entspannungs- sowie Atemtechniken, Einführung in die Selbsthypnose nach M. Erickson durch angeleitete Übungen und Trancereisen sowie Vertiefung der Fähigkeiten mit Audioaufnahmen für zuhause, klassische Hypnobirthing Atemtechniken & Massagetechniken von Marie Mongan, Trance- und Körperreisen zur Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur Analgesie-Erzeugung, d.h. zur Reduzierung der Schmerzwahrnehmung, Geburtsaffirmationen, Stärkung der eigenen Ressourcen und Kompetenzen, Umfangreiches Video- und Audiomaterial sowie Arbeitsblätter
Refresher- /Auffrischungskurs
Für alle Schwangeren, die sich bereits mit Hypnose oder Hypnobirthing auf eine Geburt vorbereitet haben, und nun ihr Wissen sowie die Selbsthypnose-Techniken praxisbezogen auffrischen möchten
Für alle, die Dank Hypnobirthing zwar angstfrei in ihre erste Geburt gegangen sind, aber die verschiedenen Techniken unter den Wehen kaum anwenden konnten
Umfang: 12 Kursstunden, verteilt auf 4 Termine (inkl. Einheiten mit euren GeburtsbegleiterInnen)
Inhalt: kurze Wiederholung der klassischen HB Atem- und Entspannungstechniken, Einführung in die Selbsthypnose nach M. Erickson durch angeleitete Übungen, Trancereisen sowie Vertiefung durch Audioaufnahmen für zuhause, Trance- und Körperreisen von L.Lorenz-Wallacher zur Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur Analgesie-Erzeugung, d.h. zur Reduzierung der Schmerzwahrnehmung, spannende Hypnosen und Trancereisen gezielt für die Geburt, Video- und Audiomaterial sowie Arbeitsblätter
Nächster Kursblock (wichtig: alle vier Termine zählen zum Grundkurs)
30.04.2024
17:00 - 20:00 Uhr
07.05.2024
17:00 - 20:00 Uhr
14.05.2024
17:00 - 20:00 Uhr
28.05.2024
17:00 - 20:00 Uhr
Grundkurs
Preis: 349€,-
Kursleitung: M.Sc. Psych Julia Gaianigo ist Psychologische Psychotherapeutin (eingetragen im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Hamburg), Hypnosetherapeutin und
zertifizierte HypnoBirthing Kursleiterin (HBGE).
Mehr Informationen zu dem Kurs + Hypnomentale Geburtsvorbereitung findest du auf Julias Website
Bei Fragen, schreibe gerne eine Mail an Julia und sie wird sich telefonisch bei dir melden.
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