Yoga ist nicht nur für Erwachsene ein tolles Tool, vom stressigen Alltag auf der Matte abzuschalten, sondern kann auch im hektischen Kindergarten – und Schulalltag den Kleinsten dabei helfen, sich besser zu konzentrieren und zu entspannen.
Beim Kinderyoga können die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen und dabei in jeder Stunde in eine neue Welt eintauchen. Ohne Leistungsdruck und Vergleiche, versuchen wir ganz auf unserer Matte zu bleiben und beschäftigen uns dabei spielerisch mit den bekannten Yoga Asanas.
Auf phantasievolle Art und Weise tauchen wir anhand von Bilderbuchgeschichten in die weite Yoga Welt ein und schulen dabei die Konzentrationsfähigkeit, das Gleichgewicht und kommen durch Atemübungen zur Ruhe.
Feste Elemente in unseren Stunden wie Sonnengrüße und die Schlussentspannung geben den Kindern dabei Sicherheit. Ich freue mich auf euch. Namaste.
Ab Mittwoch, 31.07.2024
15:00 - 15:45 Uhr
95 € für 5 Einheiten
LOUISE HAY
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